編輯室：台灣是地球少見，高山密度非常高的島嶼，擁有高山對島嶼有好處嗎？有！可以攔截隨風而來的鳥與種子，讓他們願意留下來棲息、落地生根，這也是為什麼小小台灣，包容的生物多樣性高出全球平均值很多的原因之一。而根據統計，台灣超過3000公尺以上的山峰就有268座，並且很多都還在長高當中，可以一路從海邊沙灘健行到高海拔的高山，欣賞發現不同生態與景觀的經驗，讓台灣越來越成為全球登山健行愛好者的熱點。
事實上擁有高山的國家並不如我們以為的普遍，像英國，超過3000公尺級的高山一座都沒有，或例如北歐，整個北歐的最高峰加爾赫峰也只有2469公尺。日本呢？日本是3000公尺級高山很多的國家，21座。台灣視為平常的高山與多樣生態，在別的國家是很稀有的資源
台灣的山脈依陵脈延伸完整性，大致可分為海岸山脈、中央山脈、雪山山脈、玉山山脈、阿里山山脈等五大山脈。如果對攀登高山有興趣，「五嶽」可說是循序漸進之後難以忽視的目標，她們分別是：
1.玉山—3,952公尺
2.雪山—3,886公尺
3.秀姑巒山—3,805公尺
4.南湖大山—3,742公尺
5.北大武山—3,092公尺
1.玉山—3,952公尺
2.雪山—3,886公尺
3.秀姑巒山—3,805公尺
4.南湖大山—3,742公尺
5.北大武山—3,092公尺
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