2024 年 5 月 19 日,臺灣跳遠好手林昱堂在世界田總東京黃金大獎賽,男子跳遠決賽最後一跳,跳出本季傷後復出最佳的 8 公尺 03 成績,收下生涯首面黃金大獎賽銅牌!林昱堂表示,身體上沒有太大問題,感覺恢復得差不多了,「主要是受傷過後,就要靠比賽去調整,這樣調整起來,狀態還可以」,後續將在「速度」跟「節奏」間取得平衡,備戰今年夏天的巴黎奧運。
世界田徑總會(World Athletics)A 級賽事「2024 世界田徑巡迴賽東京黃金大獎賽」(Seiko Golden Grand Prix Tokyo 2024)在日本東京國立競技場舉行,林昱堂參戰男子跳遠項目,前 3 跳以 7 公尺 65 成績壓線晉級;進入決賽,第 4 跳失敗,第 5 跳 7 公尺 84,最後一跳放手一博繳出 8 公尺 03 成績,締造本季最佳,斬獲銅牌。
教練蔡易達接受中央社訪問表示,林昱堂在跟腱受傷後,在這場大賽有這樣的表現對信心有很大幫助,「這表示他在 A 級賽事中還是表現出抗壓性,以及臨場發揮都有進步。」蔡易達表示,現在就是不疾不徐,利用比賽改進缺點和找到感覺,不會強求一定要有怎樣的成績,「只能說慢慢來比較快。」
林昱堂向 Vamos Sports 表示,為避免影響剛復原的傷勢,前三跳採取「節奏」式的跳法,「因為我不想每一跳都用速度去帶跳躍的動作,前幾跳就是身體比較放鬆,最後再帶速度上去,但後來發現自己不適合這樣,我還是適合從頭到尾用速度去灌上去,而不是用節奏感」「其實第四跳就有過 8 米 3,可惜踩到板子滑出去」,林昱堂表示後續將在「速度」跟「節奏」間取得平衡,減少肌耐力的損耗,不能一直「全開」。
林昱堂長榮大學畢業,身高 175 公分,體重 60 公斤,100 公尺電動計時 10 秒 24,去年在泰國曼谷舉行的 2023 亞錦賽跳出 8 公尺 40 破大會紀錄、刷新乃慧芳保持 30 年的 8 公尺 34 全國紀錄,並超過巴黎奧運 8 公尺 27 的直接參賽門檻,拿下奧運門票;8 公尺 40 的成績若放在 2021 東京奧運,只比金牌 8 公尺 41 少 1 公分。
但林昱堂今年初經歷了阿基里斯腱撕裂傷,接受治療後,休息復健兩個月,四月底在鑽石聯賽蘇州站復出跳出 7 公尺 63,五月初全大運以 7 公尺 78 拿下金牌,在拿下這面黃金大獎賽銅牌後,接下來預計參加世界田徑洲際巡迴賽臺北站,並到歐洲進行移地訓練,備戰今年夏天的巴黎奧運。
資料來源:
▍World Athletics—Seiko Golden Grand Prix|Men’s Long Jump
▍Vamos Sports—東京黃金大獎賽|林昱堂跳8米03本季最佳 調整越來越好
紀路編輯 / 王子嘉
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